春季做好这些皮肤护理工作,让你夏季神采飞

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俗话说“一年之计在于春”,春天万物复苏,正是做好计划,准备大干一场的好时节。那么,如何在春天做好皮肤护理工作呢?

1.用温水洗脸

春天天气开始转暖,很多人喜欢用冷水洗脸。虽然冷水洗脸很舒服,也会让人更精神。但是,冷水会刺激皮肤毛孔收缩,令脸上的污垢滞留在毛孔内,不易被清除,长期用冷水洗脸,容易导致皮肤过敏和痤疮的发生。因此,最好是一年四季都用温水洗脸。

2.做好清洁工作

随着气温升高,皮肤细胞新陈代谢速度加快,汗腺、皮脂腺分泌旺盛,再加上空气中过敏原较多、细菌活跃,春天是各种皮肤问题的多发季节。

每天外出后,应仔细清洁皮肤。必要时,可每月做一次深层皮肤护理,柔和地去除皮肤表层堆积的角质,以促进表皮新陈代谢,令皮肤自由呼吸。

3.选好合适的护肤品

春天皮脂腺分泌旺盛,此时若感觉皮肤干燥,主要是缺水或油水不均衡导致。大家在使用护肤品时应逐渐将冬天常用的油性霜剂换成油性少、水分多的中性乳液。

干性皮肤的人,可根据情况改用油性较轻、水分多的奶液类化妆品。油性皮肤要注意及时清除皮肤表面的汗液、皮脂及污垢。不要扑粉,避免使用粉底霜。每天可用温水、香皂洗脸4~5次,每周敷面膜1次,以疏通毛孔。

其他护理工作

春季要多喝水,每天喝毫升白开水,起床和睡前各喝一杯水,不仅对皮肤保湿有好处,还可以稀释血液,有益心脑血管健康。

除此之外,还要注意防过敏,防晒,保湿。保持室内湿度,常用湿拖把拖地,或在室内洒些清水。多喝银耳汤和蜂蜜水,多吃水果、蔬菜,少吃鱼虾、牛羊肉及辛辣食品。

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