谷雨是“雨生百谷”的意思，此时降水明显增加，气温升高，宝宝的身体容易感受到外界气候中的湿热。同时，谷雨也是病菌、蝇虫开始繁盛的季节，日常护理稍有不慎，宝宝就容易患病。中医认为，谷雨时节为宝宝做好养生和护理，对宝宝近一年的健康都有重要意义。
生活上：宜早睡早起，适度运动谷雨时节，白天的时长越来越多，保持早睡早起的良好作息，对宝宝的健康成长非常关键。晚上9点左右就要让宝宝上床睡觉，可以让肝得到很好的调整和修复。长期晚睡的宝宝，肝的精血会受到极大的损耗，宝宝容易出现视力下降、情绪急躁等表现。另外，生长激素主要是在夜间分泌，长期晚睡对宝宝的身高也有不好的影响。多带宝宝去户外走一走，感受大自然的气息，对于肝气升发有很好的促进作用，同时也能促进宝宝脾胃的运行，宝宝吃的香、长得快。
饮食上：健脾养胃祛湿
谷雨节气后降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，人体内的湿气不易排出，如果饮食生活不加注意，身体内热和湿气结合在一起，就会形成热湿。大宝宝可以多吃祛湿效果良好的食物：薏米、红小豆、山药、冬瓜、白萝卜、藕、海带、竹笋、鲫鱼、豆芽等。小宝宝的脾胃娇弱、尚未发育完全，日常可多吃养脾健胃的食物，如山药、玉米、小米等。另外，饮食上宜少吃酸味食物，比如山楂，甜味能补益脾气，可以多吃一点，比如大枣。
防上火
春季天气由冷转暖，人体阳气上升，宝宝也非常容易“上火”。因此，生活中要忌食燥热食物，如羊肉，油炸、辣椒等辛辣食物也要少吃。不过略带辛味儿的食物如洋葱、韭菜、青蒜苗等对人的身体阳气滋生有益，可以适当地食用。
忌吃冷饮
宝宝的身体尚未发育完全，阳气稚嫩，很容易受到损伤。不论是谷雨节气，还是炎炎夏日，都要提醒各位家长减少宝宝吃雪糕冷饮的次数，防止阳气受损，影响宝宝的抵抗力和生长发育。春季多风且天气干燥，宝宝易出现牙龈出血、皮肤干燥等症状。因此，要多吃富含维他命及矿物质的食物，像芹菜、油菜、白萝卜、西红柿等。
百谷需要雨水浇灌，宝宝需要挚恩喂养。太子乐“挚恩配方奶粉”特别添加了分离自健康母乳的发酵乳杆菌CECT和复合益生元GOS/FOS，通过益生菌和益生元的协同作用，促进宝宝体内有益菌的增殖，维持肠道菌群平衡，有助于宝宝构筑强大的自我“防御体系”，宝宝自然身体棒棒哒！太子乐陪伴宝宝健康快乐每一天~
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